健康知识
低血糖赶紧吃块巧克力？错！
北京大学第三医院内分泌科王群 糖友大量运动后会导致能量的消耗，血糖下降，稍有不慎容易造成严重的低血糖，而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物，但
长“口疮”的“锅” 不能都让“上火”背
口腔溃疡，俗称“口疮”，又称复发性阿弗他溃疡，复发性口疮，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜
天干物燥快给嘴唇做个保养
冬季悄然而至，到了冬天，你会穿上厚重的棉衣、保暖的棉鞋，戴上漂亮的围巾、实用的手套。但当你那“红苹果”般的小脸上，一张干涩的嘴唇，不时
五谷搭配营养防病 羊肉煲汤缓解冬季手脚凉
随着人民生活水平的提高，对吃不仅要求“吃得好”，还要求“吃得营养和健康”，面对琳琅满目的食品，怎么吃既满足味蕾的需求，又满足身体的
肾病患者不可食用豆制品？ 不但能吃，而且提倡吃
很多人觉得，大豆是植物，就想当然地认为大豆蛋白不是优质蛋白质。事实上，大豆不仅是优质蛋白，而且还有比肉类更丰富的营养成分，如大豆异黄酮等。适量食用豆制