健康知识
秋风起防过敏 这些“冷”知识帮到你
医学指导/“广州实力中青年医生”、中山大学附属第一医院儿科副主任沈振宇 秋风阵阵，又到了过敏高发的季节，过敏娃的家长准备好&ldqu
得了类风湿关节炎还能运动吗
类风湿关节炎是一种以对称性、多关节炎为主要表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。随着病情的发展，患者的关节会受损甚至发生畸形，活动时肿胀、疼痛
肩膀痛，别老让“肩周炎”背黑锅！
肩膀痛就是“肩周炎”？医生提醒，“肩周炎”是不准确的说法，最常见的肩膀痛其实是肩袖损伤或撕裂，可居家自测疼痛弧进行简单排查。肩膀
加班累、熬夜苦……怎样恢复满满元气？
编者按：经常听到有人说“心好累”，一周工作5天，从第一天开始就盼着周末，下班拖着疲惫身体回家，除了瘫在沙发上什么都不想做……这些
防骨质疏松，“三级预防”+每周3小时运动
“绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙会增加，可以有效预防骨质疏松。”广州医科大学附属第五医院康复医学科主管技师陈泓鑫指出，骨质疏松症