健康知识
胃不好的人吃哪些食物更养胃？赶紧看过来！
随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的上班族们工作压力巨大，没有时间按时吃饭，加班、应酬、熬夜等不良生活习惯司空见惯，随之而来的是越来越多的人都
体寒最简单的调理方法
你希望自己患有体寒吗？在我们生活中有很多人因为经常忙于工作，没有时间照顾自己，导致自己患有体寒，患有体寒对身体危害大，那么你知道体寒最简单的调理方法
六类营养素，助孕妈妈赶走妊娠纹
妊娠纹是皮肤上生出的鲜红色、粉红色或紫色长条型斑纹，40%~90%的女性都有过长妊娠纹的经历，很影响美观。澳大利亚《幸福》杂志最近刊发文章，列出了6种可以
孕妈妈“大补”，不如饮食均衡
不知从何时开始，许多孕妈们的食谱变得非同凡响：海参、燕窝、阿胶、鱼油等一些昂贵营养品的身影充斥其中，唯恐孕妈妈营养欠佳而累及胎儿。仿佛只有大补特补
这4种红色食物，堪称“肠道拖把”，便秘、口臭的人要多吃
01 火龙果，通便效果远胜香蕉
说到通便，很多人最先想到的是香蕉，但其实，论起通便效果，火龙果要远胜香蕉。食物中的膳食纤维能增加胃肠蠕动，起到缓解和预防便