健康知识
一次说清，关节扭伤后该热敷还是冷敷
在日常生活中，各种关节扭伤比较常见。关节扭伤不仅在运动、意外事故中可能出现，甚至在走路、上下楼梯、拾物的过程中也可能发生。最常见的关节扭伤是踝关
又到年度体检时 你“检”对了么？
每年此时正是年度体检的高峰期。每年一次的体检能帮助自己及时发现身体异常，许多人为自己、家人安排体检，认为早发现问题，可以尽早介入，早安心。不过，体检提
帮“小胖墩”减肥这事儿有了十年目标
《儿童青少年肥胖防控实施方案》提出，2020—2030年部分地区0—18岁儿童青少年超重率和肥胖率年均增幅要在基线基础上下降80%—&mda
冬季进补 五种食物最适宜
前些天，北京市气象局官宣了入冬时间，今年11月3日已经正式入冬。天气越来越冷，正是进补的好时节。火箭军特色医学中心中医科副主任医师瞿彬给大家推
供暖季别忘了开窗通风 居家办公环境消毒有讲究
冬季是呼吸道传染病的高发季节，在新冠疫情防控常态化形势下，应继续做好个人防护，防范呼吸道传染病的发生。11月3日，沈阳市疾病预防控制中心的专家为