卫生/健康/养生
产后虚劳怎么补回来，新妈妈必看指南
产后身体恢复期对于营养补给有着很高的要求，建议新妈妈们多吃富含蛋白质和铁质的食物。例如，鸡肉、猪肝等动物性食物，具有很好的补血效
腿部酸痛，如何有效缓解？
日常生活中，适当补充一些营养素有助于缓解腿部酸痛。香蕉富含钾，钾有助于平衡体内的钠，减轻肌肉痉挛。樱桃和蓝莓等水果含
气血不足，你紧张难受了吗？
在中医理论中，气血不足有着多种原因。一方面，情绪因素是导致气血不足的主要原因之一。当人们长期处于紧张、焦虑和抑郁的状态下
一到寒假就长胖？如何避免假期变成“小胖墩”
北京市疾病预防控制中心学卫所主管医师李婷说，一到寒假就容易长胖，是因为在“环境+习惯”的双重影响下，身体开启了“热量囤积模式”
诺如病毒培养重大难题攻克
美国贝勒医学院研究团队在最新一期《科学进展》杂志发表重要论文，宣布在人类诺如病毒研究领域取得关键进展