卫生/健康/养生
天气再热，这些果蔬也不能放冰箱
在炎炎夏日，冰箱几乎成了我们储存食物的“万能保险箱”，新鲜的果蔬买回家，许多人习惯性地将其一股脑儿塞进冰箱，认为这样就能最大程度地保证它们“新鲜如初
三色藜麦的功效与其营养价值
三色藜麦作为一种全谷物食物，通常具有补充营养、促进消化、增强饱腹感、辅助抗氧化及调节血糖等功效和作用。其营养价值较高，适合作为日常膳食的组成部分
高血糖(糖尿病）人群食谱 一日三餐表
现如今，高血糖人群越来越多，据统计，中国20岁以上糖尿病患者已达2.33亿人（95%CI：2.15-2.52亿），相当于每6个人中就有1人患病。本文为糖尿病患者提供了一日三餐的
注册和备案的化妆品新原料稳步增长
7月11日，国家药品监督管理局发布通告，注册和备案的化妆品新原料稳步增长。截至2025年6月底，注册和备案的化妆品新原料已达272个。
维生素普遍缺，脱发、皮肤差都是后果
国人最缺的维生素有哪些？你可能想不到，主攻“眼部健康”的维生素A就是其中一员。
事实上，很多人低估了维生素A的作用，细胞组织再生、头发、皮肤等都和它有