卫生/健康/养生
吃这5道素菜，好比直接“喝油”，每一口都在让你长胖
在减肥的道路上，油脂是最大的敌人。很多慢性病患者，不敢碰油脂含量高的肉食，素菜便成了他们的心头好。但餐桌上有些素菜也是含油“大户”，每吃一
手脚冰凉的人有救了！7招让你暖上整个秋冬
天气渐冷，不少人变成了手脚冰凉的“冷美人”，即使不停地喝热水、穿再多衣服，仍然觉得冷。其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。
头发多久洗一次最科学？多年的疑惑一次性解开
头发应该多久洗一次？相信这是困扰很多人的问题。一天不洗，头顶泛起油光，洗了又怕越洗越油。 有调查显示，六成以上的人认为自己的头发比以前更爱出油。出
试试这十招 不吃药也能缓解流鼻涕
不少人容易在冬季患鼻窦感染和其他呼吸道疾病。在第一次打喷嚏、咳嗽或喉咙发痒时，你就知道接下来会发生什么。很快，你可能会注意到鼻涕流起来没完没了。
老人经常吃蘑菇 头脑灵活防痴呆
新加坡国立大学医学院的研究者发现，老人每周食用2份以上蘑菇，患认知障碍的几率降低超四成。研究认为，蘑菇中含有一种独特的抗氧化剂和抗炎剂麦角硫因，能降