卫生/健康/养生
养生警惕：闹钟叫醒成健康杀
如果我们被突如其来的闹钟铃声惊醒，将可能产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等不适症状。如果在深度睡眠中被突然惊醒，那么思考问题及解决问题
如何避免夏天锻炼中暑
随着夏天的到来，白天越来越长，天空越来越晴朗。这是一个脱掉冬衣，到户外跑步、骑自行车或和朋友一起做户外运动的机会。的确，夏天是我们最浪的时候。
Cell：中性进化决定寿命和衰老
不同的非洲鳉鱼种类的寿命有很大的不同——从几个月到几年不等。科隆马克斯·普朗克衰老生物学研究所的科学家们研究了自然界中不
最好的坐姿是哪种姿势？你知道吗？
我们应该怎么坐？
很多人都会认为只有一种好的坐姿，但实际上，我们坐的方式不止一种，而不同的坐姿会给机体带来不同的生理性压力，而多样化的坐姿往往
天气炎热，室内吹空调好，还是吹风扇好？
秋已过，但天气依然炎热。走在街上，似乎置身于火炉一般，让人忍不住回到室内去“避暑”。
如今，人们的室内避暑“神器”有两种，一