健康生活百科
降脂防心梗，早降优于晚降
降低“坏胆固醇”一直被认为是预防心梗的重要措施，但最新的研究表明，同样的降脂治疗在预防首次心梗时效果更好，而心梗后降脂效果则大打折扣。
人生是你自己的，你过得好，比什么都重要
成为温柔而强大的人，并不是说要变得冷漠或者刚强到无坚不摧，而是内心有力量，也有包容。温柔，是因为懂得
人生就像一场修行
生活不会因为你难过了就对你温柔，但它会在你努力之后给你答案。所以啊，别急着否定自己
放下，不是对生活的妥协，是打开心结
放下，并不是认输，也不是忘记，而是选择不再被过去的阴影牵着走。是对自己的放过
学会接受变化，保持一颗平常心
再就是开心地笑着。笑容是最简单却最有力量的表情。它不仅能感染别人，更能治愈自己