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冬季适合女性的暖身下午茶
寒冷冬季的下午,不管是在办公室紧张忙碌之余,还是待在家里懒懒得晒着太阳,捧一杯热乎乎的下午茶,暖手又暖身,下面推荐这几款茶饮,不但简便又好喝,还有助女性防病保健,不管是白领
01-09
春节倒计时,喝酒的人必看:过度饮酒
2019年5月权威期刊《柳叶刀》发布了一篇全球饮酒数据报告,中国人群的饮酒问题已经超过全球平均水平,世界卫生组织发布的《全球酒精与健康报告》中,我国酒精成瘾人群高达2.3
01-03
降温啦!如何缓解手脚冰凉
最近几天,全国大范围降温,不管是北方的朋友或者是南方的朋友,都会觉得凉飕飕的吧?一、女性手脚冰凉的原因
1、运动量少
因天气太冷,不少女性长时间待在暖气房内,体内
01-03
肚子大的肥胖者 肚子里都是什么?
随着人们生活习惯的改变,会发现现今越来越严重的一种肥胖症状表现为肚腩越来越严重,这也被称为将军肚、啤酒肚。减掉肚腩一直是健身减肥的重要目标,但是由于肚子大,其内容较
12-17
喝水也能减肥 正确喝水助你轻松
我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃东西,只喝水和饮料,都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥,而不
12-17