五谷搭配营养防病 羊肉煲汤缓解

随着人民生活水平的提高，对吃不仅要求“吃得好”，还要求“吃得营养和健康”，面对琳琅满目的食品，怎么吃既满足味蕾的需求，又满足身体的需要呢？五谷搭配 营养

11-09

肾病患者不可食用豆制品？ 不但能

很多人觉得，大豆是植物，就想当然地认为大豆蛋白不是优质蛋白质。事实上，大豆不仅是优质蛋白，而且还有比肉类更丰富的营养成分，如大豆异黄酮等。适量食用豆制品，对于慢性肾病患者是

11-09

出现这些症状 警惕溃疡变胃癌

河南省肿瘤医院内窥镜中心 赵飞　　近日，邻居张阿姨突然找到我，说是要做胃镜检查。3年前，她在做胃镜时发现胃溃疡，但是没有规律服药，不舒服的时候吃一点，好转了就把药停掉了。3年

11-06

40岁后每年要查颈动脉

　 首都医科大学三博脑科医院神外八病区 周忠清 杨扬　　55岁的张老师最近经常感到头昏、手脚麻木，吃了阿司匹林、降压药也不见好转，症状还日益加重。到医院检查，没想到竟是

11-06

一个炒菜习惯，可能正悄悄摧毁全家

炒，是家常菜最常见的烹饪方式之一。 炒菜时，食用油的温度较高，加热后能缩短食物的烹调时间，让食材保持脆嫩；经油烹制的食物口味更好，能增进食欲。但是炒菜时的一个坏习惯，可

11-05

长“富贵包”是因为胖？ 错！多由长

生活中，我们常会看到身边有人的后颈部长有一个巨大的肿块。因其多见于体态丰盈、面带“富贵相”的人身上，所以一些老百姓认为，这个包出现的原因是肥胖，称其为&

11-05