供暖季别忘了开窗通风 居家办公

冬季是呼吸道传染病的高发季节，在新冠疫情防控常态化形势下，应继续做好个人防护，防范呼吸道传染病的发生。11月3日，沈阳市疾病预防控制中心的专家为百姓介绍了供暖季节来

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肝郁易长黄褐斑，试试“八白散”面

黄褐斑(面部对称分布的淡褐色或黄褐色斑)是让女性很头疼的皮肤问题。中医称其为“面尘”“黧黑斑”，认为其发生与肝、脾、肾三脏关系密切，尤以肝为主。现

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常吃菌菇，补钾防病

众所周知，吃盐过多会引发高血压，而鲜为人知的是，钾摄入不足也会影响血压。近日，一项针对中国六省（黑龙江、青海、河北、四川、江西、湖南）城乡居民的调查发现：六省居民人均钠

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冬天藏养宜早睡 入冬进补有“膏

古有谚语“三九补一冬，来年无病痛”。立冬节气已过，想要来年身体好，别忘好好休养生息补一下身体的元气了。11月7日立冬当天，省中医药学会“2020年岭南膏

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吃药不忌口 药效会降低

抽烟喝酒乱喝饮品会影响药效　　抽烟服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。实验证实，服药后30分

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天冷了如何预防呼吸道疾病

北京协和医院呼吸与危重症医学科副教授 徐燕　　北方地区秋冬季天气多变、昼夜温差大，空气干燥；室内空气流通较差；各种病毒和细菌活跃，感染人群的概率显著增加。因此，急性上呼吸

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