首页 / 卫生/健康/养生
体寒最简单的调理方法
你希望自己患有体寒吗？在我们生活中有很多人因为经常忙于工作，没有时间照顾自己，导致自己患有体寒，患有体寒对身体危害大，那么你知道体寒最简单的调理方法是什么呢？一起来看看吧！
10-30
六类营养素，助孕妈妈赶走妊娠纹
妊娠纹是皮肤上生出的鲜红色、粉红色或紫色长条型斑纹，40%~90%的女性都有过长妊娠纹的经历，很影响美观。澳大利亚《幸福》杂志最近刊发文章，列出了6种可以减少妊娠纹的营养素。
10-29
孕妈妈“大补”，不如饮食均衡
不知从何时开始，许多孕妈们的食谱变得非同凡响：海参、燕窝、阿胶、鱼油等一些昂贵营养品的身影充斥其中，唯恐孕妈妈营养欠佳而累及胎儿。仿佛只有大补特补，孕妈妈的身体才会更好
10-29
这4种红色食物，堪称“肠道拖把”，
01 火龙果，通便效果远胜香蕉
说到通便，很多人最先想到的是香蕉，但其实，论起通便效果，火龙果要远胜香蕉。食物中的膳食纤维能增加胃肠蠕动，起到缓解和预防便秘的作用。一般成熟的
10-29
医生最想辟谣的3个喝水谣言，每一
早上起床，得立马拿起床头的杯子喝一杯水。
上班的路上，在便利店挑选一瓶富氧水，开始元气满满的一天。
睡前，突然想到今天才喝了六杯水，噌地从床上坐起来，赶紧再补上两杯。
对于一
10-28
