健康生活百科
既然锻炼就不要偷懒 即使短时间不运动也会损害机体的健康！
如今很多人并未得到应有的锻炼，实际上，当前的运动指南规定，成年人每周应该进行至少150分钟中等强度的运动或75分钟剧烈运动，但研究发现，四分之一的成年人
关于肠道健康，你需要知道的
1. Nature：重大进展！揭示SDH缺陷型胃肠道间质瘤产生机制
胃肠道间质瘤（gastrointestinal stromal tumor, GIST）是一种软组织癌（肉瘤）。大多数GIST病
吸烟伤肺,喝这几款茶水有效清理肺部垃圾
长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢？下面为你介绍常见的清肺茶有哪些，吸烟的你一定要注重肺部健康... 1.西洋参茶 吸烟的人群常容易
正确喝花草茶才能养颜
不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。而且各种花草茶的功效被形容的更是神乎其神，那么哪些花草茶可以搭配
绿茶有哪些功效？每天喝多少绿茶才有效果？
茶文化是我国的传统文化之一，很多人都喜欢喝茶。绿茶是一种未经发酵的茶，科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，可以防衰老、防癌、 抗癌、杀菌、