健康生活百科
人生智慧，句句发人深省
福泽并非外在的物件，而是内心的自足自满。世间之人追逐名利，恰似捕风捉影，越是渴求越是远离。真正的充裕富足
新华网 每天走多少步，既健身又不伤膝？
中南大学湘雅医院发表在期刊《风湿病年鉴》上的这项研究，阐述了有目的性走的步数、日常溜达步数、总步数对膝关节的影响。
真正的自由，是在无法改变环境时选择内心的态度
痛苦不是生命的尽头，而是通向意义的起点。 每一次跌倒，都是重新定义自己的契机。在苦难中，你仍能选择自己的态度。不要问“为什么是我”，
你的梦想是你内心的山，值得你跋涉一生
孤独是你与自己对话的礼物，沉默是你成长的摇篮。孤独并不可怕，它是你与内心深处的相遇。在寂静中，你会听见自己的渴望
总有一句与你心有灵犀的人生格言
好的坏的都照单全收吧，不要什么事情都要跟别人讲，这世上没有什么感同身受，只有冷暖自知。成年人相处和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人