低血糖赶紧吃块巧克力？错！

北京大学第三医院内分泌科王群　　糖友大量运动后会导致能量的消耗，血糖下降，稍有不慎容易造成严重的低血糖，而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物，但尽量别选择巧克力。　

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长“口疮”的“锅” 不能都让“

　口腔溃疡，俗称“口疮”，又称复发性阿弗他溃疡，复发性口疮，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，

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天干物燥快给嘴唇做个保养

冬季悄然而至，到了冬天，你会穿上厚重的棉衣、保暖的棉鞋，戴上漂亮的围巾、实用的手套。但当你那“红苹果”般的小脸上，一张干涩的嘴唇，不时还会撕掉一块皮，你还会

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五谷搭配营养防病 羊肉煲汤缓解

随着人民生活水平的提高，对吃不仅要求“吃得好”，还要求“吃得营养和健康”，面对琳琅满目的食品，怎么吃既满足味蕾的需求，又满足身体的需要呢？五谷搭配 营养

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肾病患者不可食用豆制品？ 不但能

很多人觉得，大豆是植物，就想当然地认为大豆蛋白不是优质蛋白质。事实上，大豆不仅是优质蛋白，而且还有比肉类更丰富的营养成分，如大豆异黄酮等。适量食用豆制品，对于慢性肾病患者是

11-09

出现这些症状 警惕溃疡变胃癌

河南省肿瘤医院内窥镜中心 赵飞　　近日，邻居张阿姨突然找到我，说是要做胃镜检查。3年前，她在做胃镜时发现胃溃疡，但是没有规律服药，不舒服的时候吃一点，好转了就把药停掉了。3年

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