疾控专家：新冠疫苗接种非常有必要

人民网北京12月21日电 今天下午，国务院联防联控机制就冬春季疫情防控及重点人群疫苗接种有关情况召开新闻发布会。会上，针对人民网记者提出的新冠疫苗到底有没有必要接种，接种

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七个放松动作可解压

快节奏的工作、生活中，不少人常因压力太大，出现疲乏无力、浑身难受的情况。这种不适可能跟身体太“紧张”有关，急需一套拉伸操放松一下。美国运动医学会（ACSM）建议，日常

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一跑步就岔气儿？试试按这个穴位

这些年爱上跑步的人越来越多，很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至知乎上有很多网友都自称“逢跑必岔气”。跑步圈里有一句名言：“

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孕前口腔检查，这项一定不能少

大家都说“牙疼不是病，疼起来真要命”，而这个痛对孕期妈妈来说，会更加恐怖和深刻。孕期作为牙病高发时期，在症状出现时不能随便用药拔牙，所以孕期牙疼，大部分时

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喝牛奶有“最佳时间”？

牛奶中富含优质蛋白质、维生素和矿物质元素，是非常优质的食物营养来源，对我们的身体好处多多，可是围绕着怎么喝，讲究就有点多了：有人说早晨喝最好，更利于营养的吸收；可也有人

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舔唇保湿？冬季养生需注意什么？

冬季养生4个误区别踩舔嘴唇可保湿？会越来越干寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得

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