橘皮先别扔 可以这样用

目前，正是橘子上市的季节。市食文化研究会副会长贾洪涛提示，橘子皮的用途很广，人们可以适当留下一些橘子皮，与其他食材搭配食用。　　茶饮：把清洗干净的橘子皮切成丝，与茶

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睡袋当被子，宝宝易感冒

秋冬季节，很多家长喜欢给宝宝用睡袋，认为宝宝在睡袋里保暖又省心。殊不知，睡袋有各种形状，并不贴身，加上宝宝配合度较低，睡袋就变成了灌风口，宝宝很容易着凉。　　睡袋质量

11-24

腰“闪”了 或是腰椎小关节紊乱

日常生活中，不少人都有过这种经历，某一个寸劲，突然一下就觉得腰不能挺直，不敢动弹，唯恐别人触碰，并且伴有比较剧烈的疼痛。像这种“腰闪了”的情况可能会经常发

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青钱柳茶的功效与作用

近几年来，青钱柳茶已经成为人们追求的养生饮品，比起绿茶，红茶，普洱，铁观音等，青钱柳茶可是非常难得的一种保健茶，因为青钱柳茶不仅配方精良，而且制作过程中不添加任何的香味跟

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糖尿病的10个饮食误区 你错了几

中国成年人的糖尿病患病率为9.7%~11.6%，糖尿病患病人群约1.1亿。2017年，我国糖尿病化死亡率为10.25%。在我家，我妈就是糖尿病，所以，平时对糖尿病也会比较重视。我发现，大家对糖尿

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血糖莫名其妙的突然升高？别急，8个

不少患者在家检测血糖时会发现，有时血糖会忽然升高，但自己在饮食、用药等方面，并无异常，可血糖为什么突然蹿上去了呢？这个问题，令很多糖友百思不得其解。研究发现，导致血糖突然升高

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